快速处理呕吐，避免恶化及不适

凌晨三点，老张突然被妻子推醒："快看看孩子！"掀开被子就看到床单上一滩酸腐的呕吐物。这样的场景很多家庭都经历过，掌握正确的处理方法，能有效减轻患者不适、避免情况恶化。

一、快速判断呕吐原因

先别急着找止吐药，就像电工修电路要先找短路点，处理呕吐也要先找根源。观察这几个关键点：

• 呕吐物颜色：黄色胆汁？咖啡渣状？还是带鲜红血丝？
• 伴随症状：38℃高烧还是手脚发凉？有没有剧烈腹痛？
• 触发因素：吃剩的卤味、过山车游玩、还是怀孕初期？

二、黄金30分钟急救处理

发现呕吐时，三要三不要"原则：

• 要让患者侧卧防窒息，特别是婴幼儿和醉酒者
• 要用温水润口代替刷牙（胃酸腐蚀的牙釉质经不起摩擦）
• 要记录呕吐次数和总量（用普通马克杯做量具）

隔壁王阿姨总说"吐完喝碗热粥暖暖胃"，这可是个误区。此时胃黏膜像被暴晒的沙滩，突然进食可能引发二次呕吐。正确做法是观察1-2小时，从米汤水开始尝试。

三、居家护理四大法宝

经历过3次孩子急性胃肠炎的李医生分享经验：

1. 自制补液盐：500ml温水+1/4茶匙盐+2茶匙蜂蜜
2. 生姜切片贴内关穴（手腕横纹三指处）
3. 冷藏的阿尔卑斯硬糖（缓解恶心感）
4. 婴儿棉柔巾沾绿茶水擦脸（去异味不刺激）

四、这些情况赶紧去医院

凌晨两点，老周以为吃了止吐药就没事了，结果差点耽误了心梗抢救。注意这些危险信号：

• 呕吐物中出现咖啡渣样物质
• 伴有剧烈头痛或视物模糊
• 60岁以上老人连续干呕

窗台上的薄荷在晨光中轻轻摇曳，厨房飘来小米粥的香气。记住这些要点，下次遇到突发呕吐时，你也能像隔壁退休护士长那样从容应对了。